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L'olio a Toffia

Chi è originario di Toffia, quasi sicuramente è proprietario di almeno un piccolo terreno con degli ulivi per la produzione ad uso famigliare dell'olio extravergine d'oliva. La produzione salvo rare "annatacce", supera detto fabbisogno e quindi non è difficile trovare presso le famiglie stesse questo sano e dietetico prodotto della terra sabina, con la certezza di assaporare un alimento genuino senza sofisticazioni.

Il frutto

L'oliva è una drupa, cioè formata da epicarpo (buccia), mesocarpo (polpa) e endocarpo (nocciolo); si può ritenere matura quando la buccia assume un colore rosso-brunastro.
La sua composizione è mediamente la seguente: Olio 20% - Acqua 52% - Zuccheri 19% - Fibra 6% - Proteine 1,6% - Ceneri 1,4%.
L'olio è contenuto quasi esclusivamente nella polpa, circa 97%, il rimanente nel seme contenuto nel nocciolo.
La raccolta

La raccolta delle olive avviene generalmente in due modi: staccando le olive dai rami con l'aiuto di particolari "pettini", oppure provocando la caduta delle olive con l'utilizzo di macchine "scuotitrici" che, provocando il distacco meccanico delle olive, quest'ultimo metodo è preferito dai grandi propretari perchè consente di ridurre i costi di mano d'opera, anche se la pianta risente un po del "maltrattamento".
La lavorazione

Queste sono le fasi di lavorazione delle olive per l'estrazione dell'olio.
  • Lavaggio cioè la pulizia del frutto.
  • Mondatura che consiste nel separare dalle olive le foglie e i rametti.
  • Frangitura ossia la frantumazione della polpa e dei noccioli eseguita con le molazze di pietra o con i più moderni e rapidi frangitori a martelli.
  • Gramolatura la rimescolazione delicata della pasta prodotta dalla frangitura per facilitare la successiva estrazione dell'olio.
  • Estrazione per pressione, che consente di separare dalla pasta rimescolata la sansa dalla parte liquida composta da olio e acqua; l'estrazione si esegue con presse idrauliche.
  • Centrifugazione ossia la separazione dell'olio dall'acqua e microscopici residui solidi; questa operazione si esegue mediante centrifughe elettriche.

L'olio d'oliva nell'alimentazione

L'apporto calorico dell'olio d'oliva è di circa 9 calorie per grammo. All'acido oleico contenuto è dovuta la benefica azione di controllo del tasso di colesterolo. Equilibrate sono le proporzioni degli altri acidi grassi essenziali
L'olio d'oliva previene l'arteriosclerosi e l'infarto del miocardio; ha una elevata digeribilità, attiva la funzione del fegato e favorisce le funzioni intestinali, aiuta inoltre ad assorbire ed a fissare le vitamine liposolubili A, D, E, K.

Denominazioni

L'acidità indica il contenuto nell'olio d'oliva dell'acido oleico, in base a ciò ed ad altri parametri di lavorazione si definisce:
  • Olio Extra Vergine di Oliva: la cui acidità non può eccedere 1g per 100g.
  • Olio d'Oliva Vergine: la cui acidità non può eccedere 2g per 100g.
  • Olio di Oliva: ottenuto da un taglio di olio di oliva raffinato e di oli di oliva vergini, la cui acidità non può eccedere 1,5g per 100g.
  • Olio di Sansa di Oliva: ottenuto da un taglio di olio di sansa di oliva raffinato e di oli di oliva vergini, la cui acidità non può eccedere 1,5g per 100g.



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Realizzazione e foto
Maurizio Grazioli


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